Bonjour! Vous avez été plusieurs à apprécier la recette sans gluten de la semaine dernière alors comme j’en ai pleins en stock, je vous propose encore celle-ci! Un granola vite fait et sans gluten pour autant que vous y ajoutiez des flocons d’avoine sans gluten. Voilà ma recette mais vous pouvez également faire votre propre […]
Breakfast
Breakfast: crêpes minute
Mais bonjour! J’espère que vous allez bien, ce matin je vous parle du meilleur déjeuner du monde: How to (2 personnes) 100gr de farine de patates douces 4 oeufs un peu de lait d’amande Vous mélanger bien le tout puis vous en versez une louche à soupe dans une poêle! En automne, vous pouvez les […]
Don’t worry – eat happy 2
Juste avant de partir en vacances, je reviens vers vous pour faire le point avec un nouvel article Don’t worry – eat happy! Il y a un peu plus de 2 mois j’ai dû revoir toute mon alimentation et supprimer: le gluten, tous les produits laitiers et le sucre. Je vous avais donné des exemples […]
Marmelade
Chose promise, chose due: je vous ai mijoté un petit article sur mes meilleures confitures. Pour commencer celle que je préfère par dessus tout c’est celle aux abricots.. du Valais bien sûr! Mais comme j’habite Gollion et que c’est LE village des fraises, je ne pouvais pas passer à côté alors je vous l’ai mise […]
Don’t worry – eat happy!
(Ne t’inquiète pas – manges heureux!) La vie sans gluten, sans produit laitier et sans sucre… J’en parlais sur mon compte Instagram, depuis 3 semaines, j’ai dû revoir mon alimentation suite à un problème de santé. J’ai dû arrêter le gluten, tous les produits laitiers et le sucre! ..oui le sucre!! Et je peux vous […]
Breakfast: mon pudding aux graines de chia (vegan)
J’avais envie de partager mon déjeuner du moment, ceux qui me connaissent savent que j’ADORE les déjeuners!! Il se prépare en overnight oat (porridge de la veille), le soir mettez 2 dl de lait de coco, je prends le light car je le préfère au goût et ajoutez 3 CS de graines de chia. Vous […]
Banana Bread
Pourquoi? pour vous divertir pendant le confinement, parce que vous avez des réserves de ouf! …et parce que la bouffe c’est la vie quoi! Je précise que ce n’est pas ma photo car j’avais pas les ingrédients à la maison ce weekend, comment dire avant le confinement j’ai surtout acheter des pâtes et du PQ…. […]
Healthy snack
Aujourd’hui, quelques idées de collations healthy (traduction: saine ou bonne pour la santé) pour la pause du matin ou celle de l’après-midi et facile à emporter dans une pochette snack ou une boîte. Comme vous le savez déjà, j’adore le peanut butter (beurre de cacahuète) donc la collation que je prends régulièrement c’est des toasts […]
Breakfast – Tresse au beurre
Pour ce 1er weekend de novembre, qui pour certains rime avec « long weekend » ou même « vacances », je vous propose de préparer une tresse au beurre pour le petit-déjeuner! C’est plutôt 2 recettes que je vous donne car après quelques jours, vous pourrez transformer votre tresse en pain perdu! Merci à ma maman qui m’a transmise […]
Paillettes de spiruline!
Comment fait-on la spiruline? The gos est allé à la rencontre de Nataliya qui est une faiseuse de paillettes de spiruline! Avec son mari Arno, ils récoltent la spiruline dans leurs bassins à Payerne, sous l’appellation: MaSpiruline (www.maspiruline.ch). La spiruline est décrite comme une algue à tort, puisqu’il s’agit de cyanobactéries, qui se développent dans […]